Учени смятат, че горещият чай от мента може да ни помогне да се избавим от нежеланите мазнини. Той е сред напитките, богати на антиоксиданти и бедни на калории. Ето и какви са останалите му положителни действия:
Заместител е на сладките храни
Хубавото е, че в тази напитка има съвсем малко калории, а вкусът му е сладникав. Ако го консумирате редовно, може да помогне за намаляване на апетита и да притъпи желанието ви да похапнете нещо сладко.
По-добро храносмилане
Ментовият чай се препоръчва и през студените дни от годината, тъй като самата билка има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Той доказано помага и за подобряване на храносмилането.
Действа отпускащо на мускулите
Чаят действа релаксиращо на мускулите и в резултат от това храната се храносмила по-лесно. Не е случайност това, че в състава на много билкови чайове участва и ментата.
